生腌海鲜的魅力生腌海鲜,顾名思义,是指经过腌制而未经过高温烹煮的海鲜。常见的有生蚝、鱿鱼、虾、扇贝等。它们通常用盐、酱油、柠檬汁等调料进行腌制,保留了海鲜的新鲜口

海鲜富含丰富的营养成分,如高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质等。这些营养成分对人体健康有很多好处,包括促进心血管健康、增强免疫力、促进脑部发育等。适量摄入