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海鲜作为一种美味又健康的食物，在我们的日常生活中非常常见。不仅可以满足我们对味蕾的追求，还含有丰富的营养成分，对我们的健康有着诸多好处。医生说的海鲜包括哪些食物呢

海鲜冷冻食品是指将新鲜的海鲜经过特殊处理，经冷冻保鲜技术，以保持原汁原味的方式制成的方便食品。这种食品具有方便易用、品质稳定、保存时间长等特点，深受消费者的喜爱。