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海鲜资源的丰富性与稀缺性海洋资源的多样性福建地处东海与南海交汇处，拥有丰富的海洋资源。这里的海鲜种类繁多，从常见的鱼类、虾类到独特的海鲜，如花蛤、鲍鱼、海参等，应

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海鲜富含高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质，对人体健康有着积极的影响。Omega-3脂肪酸有助于降低心血管疾病的风险，维生素D对骨骼健康至关重要。海鲜的健康益处并不

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海鲜的特性海鲜的种类繁多，包括鱼、虾、蟹、贝类等。它们的共同特点是水分含量高，营养丰富，但也相对容易腐坏。海鲜在常温下的保存时间非常短，尤其是在夏季，温度升高更容